Spelers leren de bal gecontroleerd aan te nemen en nauwkeurig te passen onder verschillende omstandigheden.
Instructies
- Zet een vierkant van 1×1 meter uit met pionnen.
- Verdeel de spelers in groepjes van 4 tot 5.
- Eén speler passt de bal in het vierkant, een andere speler neemt de bal aan binnen of vlak bij het vak.
- Na elke actie draaien de spelers door van rol.
- Varieer in passvormen: hoog, laag en hard inspelen.
Variaties
- Vergroot of verklein het vak voor meer of minder moeilijkheid.
- Speel in één aanraking om de moeilijkheidsgraad te verhogen.
- Laat spelers met hun “mindere been” passen en aannemen.
Coachingspunten
- Let op een goede eerste aanname: bal onder controle brengen en klaarleggen voor de volgende actie.
- Stimuleer strakke passes gericht op de voeten van de medespeler.
- Moedig spelers aan om hun lichaam open te draaien bij het aannemen.
- Zorg voor constante concentratie en een hoog baltempo.
- Laat spelers variëren in passkracht en snelheid om realistische situaties te oefenen.
